Para prevenir la gripe y los resfriados, además de vacunar a los grupos más vulnerables (niños, mujeres embarazadas, adultos mayores y enfermos crónicos), siga las próximos recomendaciones que apoyarán a interrumpir el ciclo de transmisión de los gérmenes.
Aqui algunos Tips para prevenir la gripe y los resfriados:
- Evite los cambios bruscos de temperatura y la permanencia en lugares donde haya mucha gente.
- Evite el contacto cercano con personas con tos y secreciones nasales.
- Mantenga la higiene de las manos (especialmente supervisar esto en los niños)
- Ventile los ambientes cerrados y evite fumar en ellos.
- Al toser, cúbrase con las mangas o puños y no con las manos, luego evitará la propagación de gérmenes.
- No comparta toallas, pañuelos u otros objetos personales que faciliten el contagio
- En el hogar lleve a cabo una rutina de desinfección de picaportes, grifos, control remoto, llaves de luz, puerta de la refrigeradora, teléfonos, juguetes, inodoros, botón de descarga, bañeras, esponjas y paños, tablas de cortar, accesorios y utensilios de cocina, entre otros .
- En los lugares de trabajo desinfecte además picaportes, escritorios, teléfonos, mouse, teclados de computadora, entre otros.
0 comentarios:
¿Te animas a decir algo?